Согласно тибетской медицине, зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган. Статья описывает, как массировать каждый палец и ладонь для улучшения самочувствия и борьбы с различными проблемами. Общее время массажа не превышает 7-10 минут, а повторять его можно до 5 раз в день. Наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.